Tag Archives: รวมวิธีรักษาสิว

กว่าจะรู้ตัวว่าเเพ้อาหาร!!…ก็เมื่อรักษาสิวเรื้อรังไม่หายสักที

อ้อเป็นคนนึง ที่ชอบทานมาก เติบโตมากับครอบครัวที่มีร้านอาหาร ชอบทำอาหารเเละกำลังมีโปรเจคจะทำร้านอาหาร(เเต่รอบนี้คงขอเเบบที่เฮ้ลตี้หน่อย) เพราะฉะนั้น จึงกินได้ทุกอย่างไม่เลือก …โดยเฉพาะของหวานเเละอาหารประเภทเเป้ง
พอมาศึกษาสาเหตุของการเป็นสิวของตัวเอง ทีเป็นมาตลอด
พบว่าตนเองมีภาวะลำไส้รั่วเเละการสะสมสารพิษในร่างกายค่อนข้างเยอะ 

…รู้ได้อย่างไรว่าตนเองมีการสะสมสารพิษเยอะ (สังเกตุดูนะคะ ว่าตนเองมีปัจจัยใดบ้างในลิสต์)

1.ความเครียด ทำให้ร่างกายสร้างสารพิษเอง สะสมอยู่ตามจุดต่างๆของร่างกาย

2.ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งสาเหตุหนึ่งคือการติดสเตียรอยด์ เเละการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดที่สัมผัสกับร่างกายของตัวเองตลอดเวลา เช่น ในเครื่องสำอางค์ ยาสีฟัน ลิปสติค โลชั่น น้ำยาทาเล็บ-ล้างเล็บ เป็นต้น

3.มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว

4.ระบบการย่อยไม่ค่อยดี น้ำหนักขึ้นลงง่าย

5.ท้องผูกเป็นประจำ

6.ได้รับเชื้อไวรัสตับอักเสบเอ ทำให้ตับอ่อนเเอ ทำงานหนัก ไม่สามารถขับสารพิษออกได้ตามปกติ (เมื่อภูมิคุ้มกันต่ำลง ร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับสิ่งเเปลกปลอมได้ทำให้ติดเชื่อไวรัสเหล่านี้ได้ง่าย)

7.มีอาการวิงเวียนศีรษะ เมื่อออกกำลังกายเเบบยืดเส้น โยคะ

8.นอนหลับยาก

เมื่อตัดสินใจรักษาสิวเเนวอายุรเวช ที่มีการดีท็อกส์ร่างกาย เปลี่ยนการกินเเนวธรรมชาติ หันมากินของสดมากขึ้น (ปรึกษาวิธีการดีท็อกส์ @weserveorganic) ผลที่ได้รับคือสิวอักเสบดีขึ้นมากๆ จากที่ตื่นมาสิวไม่มีหัวสีเเดงบวมเป่ง จุดต่างๆไม่ซ้ำกัน มีอาการเจ็บ ค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ เพราะความร้อนในร่างกายเริ่มถูกกำจัดออกไป สารพิษเริ่มถูกกำจัดออกไปเรื่อยๆ เริ่มใจชื้นขึ้นมาเยอะ
เเต่เเล้ว…สิวมันก็ยังไม่หายไป เพราะหลังจากช่วงดีท็อกส์ ก็ยังไม่ได้ตัดอาหารบางประเภท เช่น นม ไข่ อาหารเผ็ด เเละอาหารเเปรรูปจำพวกเเป้ง เส้น เเละเบเกอรี่(เเม้จะทานไม่บ่อย) พบว่าตัวเองยังมีสิวหัวขาว สิวเม็ดเล็กๆ มีหัวบ้างไม่มีหัวบ้าง สิวอักเสบเล็กๆตามเเก้ม มีขึ้นมาตลอดประปรายไปเรื่อยๆ จนเกิดอาหารสงสัยว่าเอ้ะ เราก็ทานอาหารดีเเล้วนะทำไมยังไม่หายอีกละ เริ่มท้อใจเเล้วนะ!!
จนมาถึงจุดที่สงสัยว่า….เอ้ะ! นี่เราเเพ้อาหารที่เรากินอยู่ทุกวันรึเปล่า???? เพราะเราเกิดมาเราไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองเเพ้อาหารชนิดไหน จึงเริ่มคิดเเล้วว่า อาจจะต้องงดอาหารพวกนี้ทีละตัวดู เเล้วดูว่าเราเเพ้อันไหนอยู่บาง
เริ่มเลยค่ะ เริ่มกันที่อาหารเผ็ด อ้อมีร้านประจำที่ไปสั่งพวกยำสลัด ส้มตำ ตำผลไม้ ต้มยำเห็ด เเละที่ทำเองบ้างที่ใส่น้ำพริกข่า(ของโปรด) ลองงดพวกนี้ดูเเค่ 7 วัน มาเลยค่ะ สิวอักเสบสีเเดงเล็กๆที่ตามมาหลอกหลอนตามเเก้ม หาย!!!!!!!! มันหายจริงๆ เพราะคุณหมอที่เคยไปฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายด้วย เค้าเคยถามว่า ชอบทานอาหารเผ็ดเป็นประจำรึเปล่า มีผลต่อการเป็นสิวนะ ถึงเวลาเรียนรู้เลย เกี่ยวจริงๆ
ตัวที่สอง คือ ไข่ …อันนี้เเล้วเเต่คนนะคะ อ้องดจากทานทุกวัน วันละ 1-2 ฟอง ติดไข่มาก ช่วงที่ไม่ทานเลย 7 วัน สิวก็ยุบนะ เเต่บอกไม่ได้ว่าจุดไหน มันเป็นสิวที่กระจายทั่วไป หลังๆอยากมากๆก็ลดเหลืออาทิตย์ละ 2-3 ฟองต่ออาทิตย์ รู้สึกโอเคมากขึ้นค่ะ สิวน้อยลง
ตัวที่สาม เบเกอรี่ ส่วนตัวเป็นคนชอบทานอาหารอะไรก็จะทานซ้ำๆ เพราะฉะนั้นเบเกอร์รี่จะเป็นชนิดเดียวเลยคือบราวนี่ ปกติรู้ตัวอยู่เเล้วว่าเวลาทานไป ลำไส้จะได้ยินเสียงโครกครากๆ (ไม่รู้คนอื่นเป็นรึเปล่า) พอข้ามวันปุ้ป มาเลยค่ะ สิวที่คาง (มันเร็วจริงๆ) เเละรวมถึงตัวที่สี่ด้วย คือ อาหารประเภทข้าวขาวเเละเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นสปาเกตตี้ด้วย จะขึ้นที่คางตลอดเลย ซึ่งนั่นหมายถึงว่า อาหารจำพวกน้ำตาล ถ้าอ้อทาน สิวที่คางจะขึ้นเเบบทันทีข้ามวัน เพราะฉะนั้น 7 วันที่งดเบเกอรี่เเละของหวาน สิวที่คางหาย!!!!
ตัวที่ห้า คือ นม ตัวนี้ตัดก่อนได้ไวที่สุด (เเต่เอามาเขียนท้ายสุด) เป็นคนที่ย่อยนมไม่ค่อยดีค่ะ ทานนมวัวเเล้วท้องเสีย อีกอย่างพอทานเเล้วสิวขึ้นประปรายทันทีเป็นเเบบไม่มีหัว เพราะนมมีฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักมากขึ้น ทำให้หน้ามัน หน้าเเห้ง เกิดการเป็นสิวตามมา อ้อหยุดตัวนี้ได้ค่อนข้างไว เพราะรู้ว่าตัวเองเเพ้ไวค่ะ
เพื่อนๆอาจมีอาการเเพ้อาหารไม่เหมือนกัน สิ่งหนึ่งคือคนที่เป็นสิวเรื้อรัง มักมีภูมิต้านทานที่ต่ำกว่าคนอื่นๆ จึงเป็นเหตุให้ร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับสิ่งเเปลกปลอมได้ดีนัก ทำให้เป็นสิวตามมาได้ง่ายๆ
วิธีทดสอบอาการเเพ้อาหาร คือการหยุดทานอาหารเหล่านั้นทีละตัวค่ะ ถ้าหยุดเเล้วสิวดีขึ้นเเสดงว่าเเพ้ ส่วนตัวอ้อทำเองครั้งละ 3วันก็เห็นผลละ เพื่อนๆอาจทำนานถึง 7 วันก็จะได้ผลลัพท์ที่ชัดเจนกว่า สำคัญมากที่เราต้องรู้ จะได้ไม่เสียเวลารักษาสิวนานๆนะคะ
มีคำถามเพิ่มเติมหรือปรึกษาอ้อ ยินดีให้คำเเนะนำ…สามารถอินบ็อกส์เข้ามาได้ในเพจเลยจ้า 🙂
อ้อ Beyond The Fit

 

Advertisements

สรุปวิธีเเก้ “ทุกปัญหา”…ที่ขัดขวางคุณจากการรักษาสิว

สำหรับวิธีการรักษาสิวเรื้อรังเเบบธรรมชาติ 100% อาจจะยังไม่ตอบโจทย์สำหรับคนยุคใหม่ ที่จำเป็นต้องใช้ชีวิตเเข่งอยุ่กับเวลา ดังนั้น การเตรียมตัวเรื่องอาหาร น้ำผลไม้ปั่น เเละอื่นๆ อาจเป็นปัญหา ที่ทำให้คนนั้นไม่สามารถหลุดออกจากวงโคจรสิวเรื้อรังได้…….

วันนี้อ้อเลยสรุปชาร์ทมาให้ดูกันง่ายๆ…
โดยจะมีทั้งปัญหาเเละข้อเสนอเเนะ ที่จะทำให้การรักษาสิวเรื้อรังเเบบถอนราก ไวขึ้น เเละหายทันใจคนยุคใหม่ สามารถนำไปปรับใช้กับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้ไม่ยาก

เพื่อการรักษาสิวที่ชิว เเต่ยังได้ผลดีไม่ต่างกับสายธรรมชาติบำบัด 100%

ขั้นตอนการรักษาสิวถึงราก

ปัญหาที่พบ

ข้อเสนอแนะ

Step 1:ดื่มน้ำอย่าง้อยวันละ 2 ลิตร (ความสำคัญของน้ำ) -ขี้ลืม -พกขวดน้ำติดตัวทุกที่ ทุกเวลา
Step 2:ดื่มน้ำปั่นดีท็อกส์ร่างกาย (สูตรอยู่ในเพจ Beyond The Fit With Aor) -ไม่มีเวลาเตรียมผลไม้/ไม่มีเวลาปั่น -ยาต้มสมุนไพรบ้านแพ้ว(สนับสนุนสินค้าจากกลุ่มชุมชน)

-Acera Detox All In One ดีท็อกส์ ผงผลไม้สกัดชงแล้วดื่มก่อนนอน

Step 3:เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม -ทำงานเพลิน/เล่นมือถือดึก -ตั้งนาฬิกาเตือน/บอกตัวเองว่าเลทได้ไม่เกิน 1 ชั่วใง
Step 4:หยุดทายารักษาสิว -ขาดความมั่นใจเวลาสิวขึ้น -ฝึกฝน Self-Talk บอกรักตัวเองในวันที่ตัวเองไม่Perfect

ทานขมิ้นชันลดการอักเสบในร่างกาย

-ทานสะเดาอัดเม็ดเพื่อการอักเสบ ความร้อน ที่เป็นสาเหตุของสิวอักเสบ

Step 5:ล้างหน้าให้สะอาด -ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่แน่ใจว่าดีรึเปล่า -ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนคลีนซิ่งออยล์

-ใช้สบู่/โฟมที่มีความอ่อนโยน ค่าPHต่ำ (เลี่ยง SLS ที่มีอยู่ในโฟมล้างหน้าทั่วไป)

-ใช้สำลีชุบน้ำเกลือเป็นโทนเนอร์ เพื่อปรับค่าสมดุล PH บนใบหน้า

Step 6: งดผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม -ชอบทานนมวัว/โยเกิร์ตเป็นประจำ -ทานนมอัลมอนด์/กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติแทน
Step 7: งดเบเกอรี่/อาหารที่มีน้ำตาลสูง -ชอบทานอยู่แล้วเป็นชีวิตจิตใจ ขาดเธอไปฉันจะอยู่ได้อย่างไร? -หัดทำขนมไว้ทานเอง

-หาตัวเลือกขนมเพื่อสุขภาพ เช่น ถั่วอัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น

Step 8: งดของทอดโดยเด็ดขาด -ของทอดอร่อย ของไม่ทอดทานแล้วเหมือนขาดอะไรไปสักอย่าง ศึกษาข้อเสียของไขมันทรานส์

-ศึกษาสาเหตุของการเกิดมะเร็ง

-ศึกษาสาเหตุของความอ้วน

-ศึกษาสาเหตุของการเกิดสิว

Step 9: เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ปลอดพาราเบน(วัตถุกันเสีย) แอลกอฮอล์ น้ำหอม และอื่นๆ -สกินแคร์ออแกนิคราคาสูง

 

-เข้าใจว่าทำไมครีมในท้องตลาดถึงราคาถูกและเป็นที่มาของสิวเรื้อรัง

-เลือกใช้สินค้าจากผู้ผลิตที่ไว้ใจได้

Step 10:งดเครื่องสำอางค์ที่มีสารพาราเบน(วัตถุกันเสีย) แอลกอฮอล์ น้ำหอม และอื่นๆ เครื่องสำอางค์ออแกนิคราคาสูง

 

-แต่งหน้าให้น้อยลง

-เลือกใช้เครื่องสำอางออแกนิค Aphrodite เพื่อลดการซึมซับสารเคมีเพิ่มเติมระหว่างการดีท็อกส์สารพิษในทุกๆวัน

Step 11: ไม่แกะ แคะ เกาสิว -ติดนิสัย ชอบเผลอ -นึกภาพมือที่มีแบคทีเรียขนาดเล็กยั้วเยี้ยเต็มไปหมดบนมือ เสมอเวลาที่จะเอามือจับหน้า
Step 12: ขับถ่ายให้เป็นปกติทุกๆเช้าก่อน 7 โมง -ท้องผูก -ปรับเรื่องอาหารเป็นหลัก ทานอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะๆ งดโปรตีน เนื้อสัตว์ให้มากที่สุด

-ดื่มน้ำปั่นผลไม้วันละ 2 แก้ว เช้าเย็น

-ดีท็อกส์ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร

-ดื่มน้ำเลมอนผสมน้ำปุ่น 1 แก้วโตๆทันทีที่ตื่นนอน

-ทานคีเฟอร์นม หรือคีเฟอร์น้ำมะพร้าว

-ทานอาหารจำพวกโพรไบโอติกส์ เช่น กรีกโยกิร์ต คอมบูชะ

Step 13: นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ ให้อาหารพลังชีวิตด้วยการฝึกหายใจ ลึก-ยาว -จิตใจไม่สงบ นั่งแล้วล้มเลิกตลอด

-ไม่มีเวลา

-ถ้าจิตฟุ้งซ่าน ไม่ต้องหยุดความคิด แต่ให้เฝ้ามองความคิดนั้น จินตนาการนั้นไปเรื่อยๆ จะดีขึ้น ความคิดจะหยุดเอง

-ทุกอย่างต้องมีการฝึกฝน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ สมาธิก็เช่นกัน ฝึกมากได้มาก ฝึกน้อยได้น้อย ความม่ำเสมอคือหัวใจสำคัญ

ทางลัดจะช่วยให้คุณไปถึงจุดมุ่งหมายได้เร็วขึ้น…เเต่การได้ชื่นชมความสวยงามของการเดินทางระหว่างนั้น ก็สวยงามไม่เเพ้กัน  เริ่มก้าวที่ 1 เมื่อไหร่ คุณก็ใกล้จุดมุ่งหมายไปอีก 1 ก้าว เริ่มวันนี้…หายวันนี้ มาสู้ไปด้วยกันนะคะ 🙂

ปรึกษาปัญหาสิวเรื้อรังกับอ้อเเบบส่วนตัวได้ที่ http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

อ้อ Beyond The Fit

*****ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้******
ผลิตภัณฑ์ดีท็อกส์: ยาต้มสมุนไพรล้างลำไส้/ Acera Detox All In One ดีท็อกส์ ผงผลไม้สกัดชงแล้วดื่มก่อนนอน
เครื่องสำอางออแกนิค: รองพื้นเนื้อมูสผสมกันแดด SPF 50 Pa+ / แป้งพัฟ/แป้งฝุ่น ย่อยสลายได้เองภายใน 12 ชั่วโมง /ลิปสติคสารสกัดจากสีดอกไม้/ บลัชออนสารสกัดจากสีดอกไม้ ผสมอัญมณี
สามารถหาซื้อได้ที่ร้าน We Serve Organic ได้ที่ไลน์
Line: @weserveorganic (มี@)
หรือคลิกลิงค์เพื่อศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ https://www.facebook.com/weserveorganic/
———————————————————————————–

ความสำเร็จ ของการรักษาสิวเรื้อรังอีก 1 ขั้น

ฟ้าหลังฝนมีจริงเสมอ☀️

☔️จับร่มให้มั่น ขยับเสื้อฝนให้เเน่น เเล้วลุยต่อ

IMG_3411

ๅ

IMG_6772

💁🏻นี่คือผลลัพทธ์จากธรรมชาติ
ที่เยียวยาอ้อจากเคมี
เเละพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ที่ทำให้วนเวียนกับการเป็นสิวกว่า5ปี
✔️ไม่เข้าคลินิค ไม่ใช่ยา ไม่หาหมอ
✔️ใช้ความเชื่อ ความเข้าใจร่างกายเเละความอดทนล้วนๆ

#วันนี้ อ้อขยับเข้าใกล้คำว่า “อิสระ”
จากการเป็นสิวเรื้อรังเเล้วอีก 1 สเต็ป

😊😊เช่นเดียวกับเพื่อนๆ
อีกหลายคนในเพจนี้
ที่ให้อ้อเเนะนำ(จากประสบการณ์ตัวเอง)
เละทำตาม
#เเละเชื่อว่าคุณก็ทำได้เช่นเดียวกับเรา

💁🏻สิ่งที่อ้อรู้สึกขอบคุณตนเองที่สุด
คือที่ได้มาเจอเเนวทางนี้เเละขอบครูทุกคนที่ได้ช่วยชี้เเนะว่าอะไรดี ควรทำ เพื่อปรับสมดุลร่างกาย โดยเฉพาะหนังสือ Reset ปราบสิว โดยครูบีม ผู้เขียนหนังสือ “สิวซีเคร็ต” ที่คอนเฟิร์มว่าเรามาถูกทางเเล้ว เลยทำให้เห็นผลในที่สุด
อีกอย่างที่ไม่เเพ้กัน คือการทำให้ได้ตระหนัก
ถึงความสำคัญอย่างมากของ
“สุขภาพ”

#เเละการใช้ชีวิตที่เสี่ยงต่อโรค
โดยเฉพาะการเอาเคมีเข้าร่างกาย
ในทุกๆวัน
จากอาหาร ผลิตภัณฑ์ต่างๆ
โดยเฉพาะเครื่องสำอางค์!!!
ที่99%ในท้องตลาด
มีส่วนประกอบของสารเคมีอันตราย
(หลักๆคือวัตถุกันเสีย)
#เเละเราเอาเข้าหน้าทุกวัน

💁🏻อ้อใช้เวลาพักใหญ่
ในการปรับอาหาร
เเละปฏิวัติผลิตภัณฑ์ที่ตัวเองใช้
ซึ่งไม่เคยคิดมาก่อน
ว่าเป็นสิ่งที่ควรทำ
ทีละเล็กละน้อย

เเละจากการคลุกคลี
กับผู้ป่วยหลากหลายโรค
ทำให้เข้าใจทันทีว่า
#ของออเเกนิคที่ว่าเเพง
เทียบไม่ได้กับความสุข
เวลา เงินทอง มิตรภาพ
ครอบครัว กำลังใจ
ที่เราสูญเสียไป
ระหว่างที่ต้องทนทรมานกับโรคเหล่านั้น

🌟หากคุณยังไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง
ลองอ่านบทความที่อ้อเขียนเล่า
มันไม่ใช่เเค่เรื่องสิว
เเต่มันคือเเก่นที่ทุกคน
สามารถนำไปปรับใช้กับตนเอง👇🏻
https://beyondthefitthailandblog.wordpress.com/2017/04/15/%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b8%82%e0%b8%b6%e0%b9%89%e0%b8%99-%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%97/

วิธีดูเเลสุขภาพเมื่อเป็นสิวเรื้อรังเบื้องต้น

https://beyondthefitthailandblog.wordpress.com/2017/05/02/%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B2/

สินค้าที่อ้อใช้ระหว่างรักษาสิว
https://beyondthefitthailandblog.wordpress.com/2017/05/02/%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%99/

เครื่องสำอางค์ออเเกนิคที่อ้อมั่นใจ
We Serve Organic

*****สำคัญมาก********
อ้อไม่ใช่หมอ
หรือผู้เชี่ยวชาญอะไรทั้งนั้น
เเต่การ “ปรับสมดุลร่างกาย”
#ใครๆก็รู้ว่ามันดี
เเต่จะทำยังไงดีละ
เอาอ้อเป็นเคสตัวอย่างละกัน😊

👄ปรึกษาปัญหาสิวเรื้อรัง/สิวสเตียด์รอยเเบบตัวต่อตัวได้ที่นี่
👉🏻http://line.me/ti/p/3XTF_u2hlC

#ประสบการณ์หน้าพัง
#รักษาสิวด้วยตนเอง
#ธรรมชาติบำบัด
#ธรรมชาติเปลี่ยนชีวิต

อ้อ Beyond The Fit

ล้างสารพิษด้วยตนเอง VS ล้างสารพิษด้วยผลิตภัณฑ์

เเบบไหนจะดีกว่ากัน ???

ล้างสารพิษด้วยการปรับอาหารด้วยตนเอง VS การทานผลิตภัณฑ์ดีท็อกส์ ออเเกนิค

vanduo-su-citrina 14694325164588

(#การสะสมพิษ = ก่อให้เกิดการไม่สมดุลของร่างกาย
อย่างมหาศาล ไม่ว่าจะเป็นการทำงานงานหนัก
ของอวัยวะต่างๆ เป็นต้น เช่น ตับ ลำไส้
>>>ที่ส่งผลให้คนส่วนมากในปัจจุบัน
มีปัญหาสิวเรื้อรังในวัยผู้ใหญ่
ปัญหาน้ำหนักตัว
ความเครียด ภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นต้น)

#หลังการล้างพิษ
คือเมื่อร่างกายเริ่มมีสมดุลมากขึ้น
จากนั้นจึงค่อยๆปรับการกิน อาหาร
วิถีชีวิต ความคิด จนร่างกายได้พัก
เเละผ่อนคลาย ส่งผลให้สุขภาพดี
ทั้งกายเเละใจ (สุขภาพดีจากภายใน…สู่ภายนอกนั่นเอง)

#ซึ่งวันนี้อ้อจะพูดถึงความเเตกต่างระหว่าง
การล้างสารพิษด้วยการปรับอาหารด้วยตนเอง VS การทานผลิตภัณฑ์ดีท็อกส์ ออเเกนิค

1. การปรับอาหารด้วยตนเอง

 


#ข้อดี
-เป็นการปรับไลฟ์สไตล์การกินไปในตัว
-ค่อยๆเป็นค่อยๆไป เห็นผลในระยะยาว
-ไม่ต้องซื้ออผลิตภัณฑ์
-เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพเร่งด่วนที่ต้องเเก้ไข ทานไว้เพื่อป้องกันโรค ลดความเสี่ยงในการเกิดความเจ็บป่วยในอนาคต

#ข้อเสีย
-เห็นผลช้าโดยเฉพาะคนที่ต้องการรักษาสิวเรื้อรัง
-ระยะเวลาการขับพิษ (สิวเห่อ) กินเวลานาน
เพราะอาจทำให้หน้าบอบช้ำในคนที่เป็นสิว
เนื่องจากร่างกายขับพิษทีละนิดๆไม่หมดสักที
-ต้องดื่มน้ำปั่นทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 เเก้ว2. การล้างสารพิษด้วยการทานผลิตภัณฑ์ดีท็อกส์ ออเเกนิค18033964_1306685396089649_2913764121678292179_n
#ข้อดี
1. สะดวก ประหยัดเวลามากๆ เพียงต้มยาสมุนไพร(ยาต้ม)
หรือฉีกซองเเล้วดื่ม (ผลิตภัณฑ์ดีท็อส์)
2. ใช้เวลาล้างพิษประมาณ 1-3 เดือน
3. เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาทำน้ำปั่น
หรือหาวัตถุดิบ
4.ล้างได้สะอาด หมดจด รู้สึกได้ตั้งเเต่ครั้งเเรกที่ทำการดีท็อกส์ด้วยการทานผลิตภัณฑ์

#ข้อเสีย
1. มีค่าใช้จ่ายในระยะดีท็อกส์เพื่อซื้อผลิตภัณฑ์
(ราคาหลักร้อยถึงหลักพัน)
2. หลังจากช่วงดีท็อกส์ยังต้องมีการปรับการกิน
เพราะร่างกายต้องการความต่อเนื่องในการขับถ่าย

รีวิวการทานผลิตภัณฑ์จากอ้อ

https://www.facebook.com/beyondthefitthailand/posts/1231707606938241

#4วิธีที่อ้อเคยทำเพื่อล้างลำไส้เเล้วได้ผลดี
https://www.youtube.com/watch?v=lwLvw-cimSc&t=122s

สามารถสั่งซื้อสินค้าออเเกนิค
ผ่านไลน์ @weserveorganic

หรือไปเยี่ยมชมสินค้าออเเกนิคได้ที่นี่ We Serve Organic สินค้าจากธรรมชาติ ที่คุณจำเป็นต้องใช้ใน1 วัน