Tag Archives: ความมั่นใจ

Women Circle ครั้งที่ 3 Dear พี่สาวเเละน้องสาวที่รัก

ถ้าคุณเป็นผู้หญิง….อ้อคิดว่า…คุณอาจไม่ควรพลาดกิจกรรมนี้😊😀
IMG_3707.JPG
Full Moon Women Circle ครั้งที่ #1 เกิดขึ้นเมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา โดยมีอ้อเเละเพื่อนๆผู้หญิงทั้งหมดรวมสี่คน หลังจบกิจกรรม เราทั้งสี่พบว่า…มันคือการรวมตัวที่มีคุณค่าด้านจิตใจมากๆ เป็นกิจกรรมที่หาไม่ได้ในสังคมชีวิตประจำวันของเรา

🌕พื้นที่เล็กๆนี้ เป็นพื้นที่ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง ให้มีประสบการณ์การเปิดใจ ปล่อยวางเรื่องกังวล ฝึกฝนการ”ให้”เเละ”รับ” ทำลายล้างกำเเพงกั้น การเเข่งขันระหว่างผู้หญิงด้วยกัน
ฝึกฝนการเชื่อมโยง กับผู้หญิงคนอื่นที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน เพื่อเข้าถึงพลังเเห่งการเยียวยาได้ด้วยตนเองในที่สุด


🌛กิจกรรมนี้ยังประกอบไปด้วย
การเเบ่งปันประสบการณ์ในหัวข้อต่างๆที่เป็นที่มาของความไม่สมดุลในชีวิต การฝึกหายใจ พูดคุยเเลกเปลี่ยนทัศนคติ เเละรวมถึงกิจกรรมสนุกๆที่มีมาเพิ่มเติมอีกมากมายในเเต่ละเดือน

🌸🌸🌸 Mandala (มันดาลา) ทำโดยพี่ๆน้องๆที่มาร่วมกิจกรรม🌸🌸🌸
IMG_3699.JPG
กิจกรรมที่เรามีใน Women circle คือ

1.รับประทานอาหารที่โฮสจัดเตรียมไว้ระหว่างรอเพื่อนๆมาจนครบ

2.กิจกรรมเเนะนำตัว จากนั้นทำการ Check in ด้วยการวนตอบคำถามเพื่อเเสดงถึงการมาถึงสถานที่ทำกิจกรรม 100% เช่น
-ความรู้สึกปัจจุบัน
-อะไรที่ทำให้มีความสุขมากที่สุดในวันนี้
-อะไรที่ทำให้ตัดสินใจมาร่วมงานนี้
วิธีนี้เป็นการเชื่อมโยงทุกคนให้เข้าถึงกันได้อย่างรวดเร็ว

3.เเลกเปลี่ยนความคิดในหัวข้อ “ความหมายของผู้หญิง” ในทัศนคติของคุณ

4.กิจกรรมการทำลายกำเเพงระหว่างผู้หญิงด้วยกัน (ขออุบไว้วันงานนะคะ😀😊)

5.การบำบัดด้วย Dancemandala (การเต้นไร้รูปแบบเเละการทำสมาธิ)

6.จบกิจกรรมด้วยการนอนสมาธิ เพื่อขอบคุณตนเอง ของคุณผู้จัดงาน ขอบคุณสถานที่ เเละเพื่ออำลาเพื่อนๆทุกคน

ปล.ในครั้งที่3อาจมีการเปลี่ยนเเปลงตามความเหมาะสม

🌸🌸🌸🌸 เพื่อนร่วมกิจกรรมคนนึงนำของขวัญมาเเจกให้กับเพื่อนๆ คือ ผ้าอนามัยเเบบซักที่ทำจากผ้าฝ้าย


กิจกรรมนี้ มีจุดประสงค์เพื่อ

1.รวมตัวเเละซัพพอทผู้หญิงที่กำลังค้นหาตัวเองในด้านจิตวิญญาณ พัฒนาตัวเอง หรือมีความสนใจเรื่องจักระ ที่จะช่วยให้communityนี้ของคนไทยมีความเข้มเเข็งมากขึ้นเทียบเท่าฝรั่ง ที่มีการสร้างcommunityที่เข้มเเข็งเเบบเดียวกันนี้ในเชียงใหม่ เเละส่งผลให้พวกเขามีการเติบโตภายในได้ไว

2.เพื่อการบำบัดผ่านกิจกรรม เพื่อละทิ้งความกังวล ฝึกฝนการดึงกลับมาของสติ สมาธิ สร้างความผ่อนคลาย

3.เพื่อสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ฝึกฝนการเชื่อมโยงกับตนเองเเละผู้หญิงคนอื่น เพื่อรับพลังสนับสนุนการเติบโต
IMG_3660
สิ่งที่ต้องเตรียมมา(ไม่บังคับ/ถ้ามี)
1.ผลไม้หรืออาหารที่อยากนำมาเเบ่งปันเพื่อนๆ
2.คริสตัล
3.เทียนหอม/กำยาน

🙌🙌🙌

😊ค่าใช้จ่าย: (Donation based) เเนะนำ 200 บาท (หรือตามศรัทธาเพื่อซัพพอทค่าอาหาร ผลไม้ เทียนไข พื้นที่เเละอุปกรณ์อื่นๆของผู้จัดงาน🙏)

😊การเเต่งกาย: เเต่งกายฟรีสไตล์ตามสบายค่ะ เเนะนำให้เป็นกระโปรงเพื่อให้เข้ากับงานของสาวๆ

💛ความคาดหวังจากงาน: ความสนุก ความรักเเละความอบอุ่น

💛สถานที่ เมื่อตามเเผนที่มาจะเจอบ้านสีชมพูเทา/โทร 091-0714941

P.S.งานนี้จะพยายามจัดทุกเดือนอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อการเติบโตของพวกเราทุกคนนะคะ


รัก, อ้อ

🌸🌸

หากสนใจเข้าร่วมกิจกรรม โปรดกดเข้าร่วม หรือเเอดไลน์กลุ่ม Women Circle ที่ http://line.me/R/ti/g/ij7OD9OkPC เพื่อเเจ้งให้เราทราบเเละจัดเตรีบมอาหาร+ที่นั่งให้ค่ะ 😊😊 เเล้วเจอกันนะคะ

Advertisements